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Zumba, el método aeróbico ideal para modelar el cuerpo
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Lunes, 14 de agosto de 2017
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 Jésica Cirio, Emerson Ferreira y Malvina Abellon dan el paso a paso de una coreografía muy fácil y divertida. Sumate a #Ciriofit
Contrariamente a los que muchos piensan, quemar calorías y tonificar el cuerpo sin aparatos ni rutinas de gimnasio aburridas es posible. Se puede realizar actividad física desde casa, pero para lograrlo hace falta la combinación de 2 elementos fundamentales: música y tiempo.
A estos dos factores podemos sumarle una variable más, las ganas. Y es que aunque parezca mentira, la fuerza de voluntad es uno de los "motores" que impulsan al ser humano a realizar distintas actividades, entre las que podemos encontrar las rutinas de ejercicio.
La clase de hoy está destinada a todos aquellos que dejan de lado el entrenamiento por falta de tiempo o por el simple hecho de creer que solo puede ser llevado a cabo bajo la supervisión de un profesional del área.
Agradecimiento: Museo de Arte de Tigre
Seguinos con una guía de entrenamiento que podés incorporar hoy mismo
¡Sentirte saludable y en forma siempre te brindará salud y bienestar!
¡Acompañame! Y sumate a #Ciriofit
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